自宅にトレーニングアイテムがあちらこちらに散らばったり、押し入れに眠っていませんか？
外出する機会が減ってしまったり、運動する機会が極端に減ってしまった方、
今こそ活用していきましょう～♪
トレーニングやストレッチ方法が分かれば、実践あるのみ！
毎日の積み重ねで、確実に身につき、習慣になりいいことばかりです♪
ご案内チラシはこちら！
＼マットの選び方にお悩みの方はこちら／
あわせて読みたい
【トレーニング】トレーニングマットの選び方＆おすすめの厚手トレーニングマットをご紹介
自宅にアイテムも増えてきたし、やる気の起こるトレーニングスペースを作ってみようと考えている方！仲間入りですね♪当院で使用している、厳選したアイテムをご紹介しま…
＼セルフトレーニングのご案内／
あわせて読みたい
【セルフトレーニング】トレーニングアイテム選びでお困りの方へ ストレッチポールなどご紹介
トレーニングアイテムはお持ちですか？とお伺いすると、ほとんどの方がご自宅でも眠っているもしくは破棄してしまったと耳にする機会が増えてきました！まだ手元にある…
試合前のウォーミングアップのやり方にお困りの方も多いようです。
ご相談くださいね。
コメント