【自宅でセルフトレーニング】のご案内

自宅にトレーニングアイテムがあちらこちらに散らばったり、押し入れに眠っていませんか？

外出する機会が減ってしまったり、運動する機会が極端に減ってしまった方、

今こそ活用していきましょう～♪

トレーニングやストレッチ方法が分かれば、実践あるのみ！

毎日の積み重ねで、確実に身につき、習慣になりいいことばかりです♪

ご案内チラシはこちら！

ご興味ある方は、ぜひお問合せください。