イス購入でお悩みの方は必見！見た目もかわいい「ジェリーフィッシュチェア」効果や評判はいかに！？デザインチェア×エクササイズ

かわいいイスを発見！！
しかも、エクササイズとデザイン性を融合した
機能的なイスとなっています♪

すでにちまたでは流行っていたようで出遅れ気味ですが、気に入ったので紹介します！

「ジェリーフィッシュチェア」、クラゲ椅子とも呼ばれています。
見た目通りかわいいデザインとなっており、カバーの種類が多く、きっと気に入るものが見つかるはず！！

こちらの記事では、デスクワークが多い方や運動不足な方にも最適な「ジェリーフィッシュチェアー」の効果や評価をしています。

気になる方はチェックしてくださいね。

ジェリーフィッシュチェアーの正体とは

座るだけでエクササイズになるイスと聞くと、
年配の方やバランス感覚がないという方には不向きな気がしますが大丈夫です！！

その理由は転がらないバランスボールということがポイント。

デザインチェア×エクササイズ

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↑↑この方！スエーデンのデザイナーが手掛けたそうです。

ジェリーフィッシュチェアーの詳細

コロンとした見た目でインテリアとしてもかわいい！

組み立てが簡単なのもオススメ！！空気の入れ直しも最後の栓を入れるコツはいりますが、非常に簡単！

＼ギフトにもGOOD♪／

デザイン

・インテリアに馴染む

・ポップなデザインでワクワクする

・シンプルでオフィスでも取り入れやすい

デザインが豊富なところもおすすめ！

おすすめな理由

腰痛の原因は、姿勢のゆがみであったり腹筋や背筋の筋力が弱いことが影響されます。

このジュエリーフィッシュチェアーに座ってバランスを取ろうとすると
無意識に普段使わない筋肉を使って、自然と腹筋や背筋が鍛えられます。

普段はバランスボールを使用しての作業が多かったのですが、
長時間の作業の場合は姿勢が崩れてきます。
そんな時に見つけた商品です！

ながら運動で叶う効果

バランスボールでありながら座りやすく、弾力のおかげかお尻が痛くなりません。

仕事中にバランスを取りながら、バランスを取りながらエクササイズ出来るのもGOOＤ！
あえてこの椅子に座ることで自然と体幹や姿勢が整います。

☆テレビを見ながら

☆仕事をしながら

☆お友達とお茶をしながら

なんと言っても、ながらで出来るところが魅力的！

ジェリーフィッシュチェアで痩せた？

見た目で変化があったので、声をかけてもらったのかもしれませんが。。。

正直、「ジェリーフィッシュチェア」は、座るだけで痩せる効果は直接的にはありません。

いくつかの健康的な利点があります。
このバランスボールのイスは、骨盤を安定させるために腹筋や背筋を使うことが求められます。
その結果、基礎代謝が向上し、長時間座っている際にもエネルギーを消費することができます！

また、座りながらエクササイズを行うことで、筋力を維持し、姿勢を改善することができます。
しかし、痩せるためには運動と食事のバランスが重要です。
ジェリーフィッシュチェアを使いながら、運動や食事管理を併用することで、健康的な体重管理ができるでしょう。

子育て中のママにもおススメ

ママが座って赤ちゃんもスヤスヤ（＝＝）Zzz

バランスボールが固定されているので椅子に座る感覚で骨盤エクサイズが出来ます。

座って弾む軽い有酸素運動や体力不足のママの産後ケアにオススメです。骨盤を立たせることがポイント。
上下に弾んだり左右に動かしたりして腰回り・下半身のエクササイズが可能です。

メリット・デメリット

・座るだけで体幹が鍛えられる

・腰痛に効果的

・カバーの種類が豊富

・エクササイズの道具として利用できる

・持ち運びに両手が必要

実際に、一定期間使用しての評価

口コミを見る限り、腰痛が軽減したなど良い評価が多く感じました。

長時間同じ姿勢でいるのは推奨されません。
時間を区切ってストレッチやマッサージで動かすと疲労の蓄積度が変わりますよ！

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まとめ

「ジェリーフィッシュチェア」は、テレワークや同じ姿勢での作業が多い方に手に
取りやすい商品となっています。

バランスボールは持っていたけど、場所を取るので片づけてしまったという方も多いのではないでしょうか。

自宅のイスを変えるタイミングなどに検討してみてはいかがでしょうか？

無意識に普段使わない筋肉を使って、自然と腹筋や背筋が鍛えられますよ♪